learn floor gymnastics

ကြမ်းပြင်လေ့ကျင့်ခန်းကမ္ဘာပေါ်မှာအတော်လေးလူကြိုက်များကြောင်းကျွမ်းဘား၏ဌာနခွဲဖြစ်ပါသည်။ အများအားဖြင့်တစ်ဦးအားကစားရုံလေ့ကျင့်ရေးရာအရပျကြောင်းကြမ်းပြင်အရွယ်အစားမှာ 12 x ကို 12 မီတာနှင့်ကြမ်းပြင်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်လှုပ်ရှားမှုအရှိဆုံးအားလုံးနီးပါးကြမ်းပြင်နှင့်အဆက်အသွယ်လာလှုပ်ရှားမှုတွေလုပ်နေသည့်အခါထိခိုက်မှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်တာဝန်ထမ်းဆောင်တဲ့ tool တစ်ခုအဖြစ်မွေ့ယာလိုအပ် ။

ကြမ်းပြင်လေ့ကျင့်ခန်းယောက်ျားမိန်းမတို့နှင့်ထိုကဲ့သို့သော, လှိမ့်ခုန်, လက်သို့မဟုတ်ခြေနှင့်ငွငျးပယျ, လကျသို့မဟုတ်ခြေထောက်ပေါ်အနားယူပင်အထဲတွင်ဘဲလေး element တွေကိုထည့်အဖြစ်အများအပြားအသုံးပြုမှုလှုပ်ရှားမှုများအားဖြင့်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ ကြမ်းပြင်ကျွမ်းဘားကအခန်းတစ်ခန်းထဲမှာပိုပြီးအဖြစ်များပင်သော်လည်းအပြင်မှာလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကိုမစတင်မီ, များစွာသောလှုပ်ရှားမှုတွေခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားများနှင့်အရိုးဆစ်ညှိနှိုင်းနေစဉ်လက်ခြေ၏ခွန်အားလိုအပ်ကြောင်းကြမ်းပြင်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ရှိပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သေချာသင်ချုပ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများမှာပါစေ။

အနိမ့်အခက်အခဲအဆင့်ဆင့်နှင့်အတူရှိသူများထံမှတစ်ခုကိုကျွမ်းကျင်ဖို့အလေ့အကျင့်နှစ်ပေါင်းများစွာလိုအပ်သောသူတို့အားကြမ်းပြင်ကျွမ်းဘားအတွက်မူကွဲအများကြီး။ ထို့ကြောင့်, ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာအားလုံးမဟုတ်လှုပ်ရှားမှုများကိုကျောင်းတွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးအတွက်ပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုကြသည်နှင့်ကျွန်တော်သူတို့အားလုံးကိုဆွေးနွေးရန်မည်မဟုတ်

အောက်ပါအများအားဖြင့်ထိုသို့ပြုမှအဆင့်နှင့်အတူကျောင်းတွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေး၌ဆုံးမဩဝါဒဖြစ်ကြောင်းကြမ်းပြင်ကျွမ်းဘားအတွက်လှုပ်ရှားမှုများကိုတချို့ရှိနေပါတယ်။